Fitness e Fisiculturismo

Título:

Local: São Paulo

Editora: UNIFG

Ano: 2025

ISBN:

Estruturada de forma didática e progressiva, a obra conduz o leitor desde os princípios essenciais até temas avançados, como periodização, hipertrofia, composição corporal e otimização de resultados. Cada capítulo foi elaborado para facilitar a compreensão e a aplicação imediata, tornando-se um recurso valioso tanto para estudo quanto para consulta profissional.

Mais do que um material técnico, esta publicação se posiciona como uma ferramenta de evolução contínua, acompanhando as tendências e demandas do mercado. Com o selo de qualidade da UNIFG Edtech, é a escolha ideal para quem deseja se destacar com conhecimento sólido, atualizado e orientado a resultados.